妊活の体づくり

妊活が楽になる5分で作れる一撃レシピとは?

妊活のために食生活を見直したい、簡単に毎日続けられるメニューとは?5分で作れる野菜不足解消レシピをご紹介します。
その他

妊活中のお酒・飲み会の上手な断り方

妊活中でお酒を控えたい時のに飲み会に誘われてしまったら、今後の関係を壊さないようにしたいですよね。妊活中のお酒のリスクと自然な断り方を詳しくご紹介しています。
妊活の体づくり

男性の不妊にも漢方が使える?!お悩み別の選び方

不妊の原因は女性の方ばかりではなく、男性側に何らかの問題がある場合もあります。例えば、精子の量や質、性交渉に問題がある場合などがある場合です。そのような男性の不妊を改善するためには、漢方を使って体力を増進し、疲労を回復することも効果があるのをご存知でしょうか?漢方の選び方と使い方についてまとめました。
妊活の体づくり

男性の妊活に良いハーブ・シャタバリとは

シャタバリのハーブが妊活に効果的な理由や、男性の元気を助ける理由を紹介しています。そのほか赤ちゃんを授かるための情報をお届けします!
妊活の体づくり

【食事制限】妊活中に注意すべき食べ物(男女対応)

妊活中は妊娠をさまたげるような健康に良くない食材をできるだけ避けることです。あまり神経質になる必要はありませんが、妊活の食事管理の参考として、妊活中に避けるべきものや控えたほうがいいものなど、妊活中に注意すべき食べ物について解説します。
その他

松重豊初主演「ヒキタさん!ご懐妊ですよ」2019年10月公開

男性不妊というニッチなテーマを題材にした映画「ヒキタさん!ご懐妊ですよ」が2019年10月全国公開されます。 原作者ヒキタクニオ自身が体験した男性不妊のリアルを綴ったエッセイを映画化。監督は「オケ!老人」を指揮した細川徹氏がメ...
妊活の体づくり

【妊活レシピ】マヌカハニーを使ったアレンジレシピ4選

そのままなめても美味しいマヌカハニーですが、健康と美容の活性に、マヌカハニーを毎日美味しく取り入れるための簡単マヌカハニーレシピをご紹介します。 マヌカハニーのカロリーは砂糖のわずか3分の1と低カロリーなので、ダイエット中やカロリーが...
不妊症の原因

妊活中の腰痛に隠れた不妊の兆候を解説

腰痛に隠れた不妊の兆候を解説しています。腰痛に隠れた婦人科系の病気を知ることで早めに原因を取り除くことができるかもしれません。腰痛を改善し不妊に負けない体づくりの参考にしてください。
妊活お役立ち情報

子宝草の育て方(成長の記録)

子宝草の育て方をご紹介しています。次々に増えていく子宝草は縁起が良いとベビ待ちさんに人気です。1枚の葉っぱからどのように増えていくのか成長を記録しています。
妊活の体づくり

ザクロが妊活に良い理由!エストロゲンが卵胞を成長させる

ザクロに含まれるエストロゲンに似た成分って?ザクロは子宝果物?そもそもエストロゲンが分泌されにくくなる理由って?妊活や不妊治療中の卵子のお悩みにザクロエキスが選ばれる理由について詳しくまとめています。不妊治療中にザクロエキスを試した体験談やザクロエキスの選び方、美味しいザクロエキスの飲み方も参考にしてください。